汗対策の方法

顔汗を止める方法と簡単にできる顔汗対策法

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顔汗を止める方法について説明しています。女性には深刻な悩みの顔汗について、簡単にできる対策方法を解説しています。

顔汗で悩んでいる人は多いですが、止めるには非常に難しいです。目立つ顔汗の改善方法はこちらを参考にしてください。

緊張や気温の上昇、ホルンモンバランスの乱れや汗腺の量など複合的な要因によって汗が出てきますが、顔汗って非常に目立つんですよね。

人間誰でも多少は顔汗をかくのは普通のことですが、人によっては顔汗が大量に出てしまって化粧が崩れてしまったり汗が目に入ってしまったり、日常生活に影響が出てしまうケースもあります。

そんな顔汗ですが、具体的な原因と治す方法はあるのでしょうか?

顔汗を止めるオススメ対策商品ベスト3

顔汗を止めるオススメ対策商品ベスト3

顔汗を一番手っ取り早く止めるなら、顔汗に対応した対策商品を利用するといいです。

最近では通販などで汗を抑えるサプリメントタイプの商品や、顔汗専用の商品も出ており、特にサプリメントタイプの商品は、肌への負担をかけずに汗を抑えられるのはもちろんですが、全身に効果があるので、大量の汗で悩んでいるなら汎用性が高くてオススメです。

顔汗専用対策のサラフェ

サラフェプラスサラフェプラス評価レーダーチャート
価格 用量 特徴
2,980円~ 1ヶ月 医薬部外品の顔用制汗クリーム

サラフェは顔汗対策に特化している商品で、おそらく顔汗専用の商品はこの「サラフェ」だけなのではないでしょうか。

顔に塗ることを想定されているので、肌に優しい作りなっており、市販の制汗剤のようにかぶれを気にせず利用できます

また効果時間も市販のものよりも長く1日中効果を持続させてくれます。

下記でレビューを掲載しているので顔汗で悩んでいるなら利用を検討してみるといいと思います。

汗対策サプリメント「アセッパー」

アセッパーアセッパー評価レーダーチャート
価格 用量 特徴
4,800円~ 1ヶ月 男女兼用制汗サプリ

アセッパーは汗対策サプリメントとしてかなりリピーターの多い商品になっており、制汗サプリといえば「アセッパー」というくらい売れている商品です。

サプリメントタイプの商品なので、顔汗を含めた全身の汗対策に効果的な商品になっています。

肌にぬる必要がないので、化粧をする際にも気兼ねなく汗対策ができるので使い勝手がいいです。

飲むだけで手軽に利用できるので通勤や通学前の忙しい時間でも手軽に汗対策可能です。

女性向け汗対策サプリメント「アセカラット」

アセカラットアセカラット評価レーダーチャート
価格 用量 特徴
3,700円~ 1ヶ月分 女性向けの制汗サプリ

アセカラットはアセッパーと同様に汗を抑える汗対策のサプリメントですが、こちらは女性向けに特化されている商品になります。

女性向けなのでホルモンバランスの乱れなどによる汗の対策も可能になっており、女性の場合はこちらを利用するといいです。

顔汗対策を含めて全身の汗に総合的な効果を期待できるので、顔汗で悩んでいるなら検討するといいです。

アセカラットは女性向けに特化している商品で男性の場合はアセッパーを利用するといいです。

市販の制汗剤では顔汗は止められないの?

顔汗は市販の制汗剤

顔汗で悩んでいる人は、多くの人は市販の制汗剤を利用して止めようと思ったと思います。

最近は汗が大量に出て悩んでいる人が多いのか、色々なタイプの制汗剤が出ていますよね。

テレビのCMでも色々な制汗剤の宣伝が行われていることからも、企業も制汗剤に力を入れているのがわかります。

そのため制汗剤を利用する場合には市販のものから利用する人は多いです。

しかし顔汗に関しては市販のものは利用しない方がいいです。

市販の制汗剤は顔汗対策に向いてない

市販の制汗剤は基本的には顔汗に使用することは想定されてないものが多いです。

ワキや身体の汗を抑えることを想定されて作られており、また一日に何回も使うことは想定されてないです。

一時的に運動をして汗をかいたので利用するということなら大丈夫だと思いますが繰り返し利用する場合にはオススメできないです。

顔汗の量が多い人だと、使用することで一時的に効果はあるかもしれないですが、大量の顔汗が出ると成分が流れしまうので、長時間の効果は期待できないです。

顔の肌トラブルの原因に繋がる

顔の皮膚はデリケートなので、市販の制汗剤では刺激が強く、できるだけ利用しない方がいいと思います。

顔汗の量が多いと繰り返し何度も利用することになってしまい、そうなると元々デリケートな顔の皮膚なので、肌がかぶれてしまう可能性が高いです。

顔にできる皮膚のかぶれは非常に目立つので厄介です。

通常はこういった顔の皮膚の赤みなどは化粧で隠すことができるのですが、顔汗があると、化粧が汗で流れるのでかぶれを隠すことが難しいです。

顔汗で顔にかぶれができると汗のせいで隠すことができないので、市販の制汗剤で汗を止めるという方法はリスクが大きいと感じます。

参照:顔汗などへの制汗剤や消臭剤の効果について

顔汗が大量に出る原因とは

顔汗原因

顔汗は生まれた時から体質として大量に出るということはないです。

人によって汗が出る器官である汗腺の量に差はありますが、それによってそこまで大量の汗が出るということはないです。

汗は自律神経が司っている部分でもあるので、ストレスや緊張など精神的なことが理由だったりホルモンバランスが乱れることによって、突然大量の汗が出るようになることが多いです。いわゆる精神的な理由での発汗です。

また気温が高いときは体温調整のために温熱性発汗も行われたりします。

さらに辛いものを食べた場合にも大量の汗をかくことがあり、味覚性の発汗も原因の一つとして考えられます。

最後の原因は遺伝的に汗をかきやすい体質であるという場合です。汗が出る器官の汗腺の量は遺伝的な原因によって左右されることもあります。

顔汗の原因をまとめると下記のような感じになります。

顔汗の原因まとめ

ストレスや緊張による発汗⇒精神性発汗

食べ物を食べることによる発汗⇒味覚性発汗

汗をかきやすいことによる発汗⇒遺伝性の発汗

顔汗をクリニックで診察してもらうのは何科?

顔汗対策クリニック

顔汗をクリニックで診察してもらう場合には、基本的には皮膚科を受診することになります。

何科を受診すればいいのかわからないならとりあえず皮膚科に行くようにするといいです。

ただ顔汗の原因は何かの病気が原因で発汗しているということではない場合は、クリニックではあまり効果的な対策方法はないです。

汗を止めるなら汗腺除去という方法も考えられますが、顔汗を止めるために顔の汗腺を除去するのは厳しいです。

また交感神経を切断することによって汗を止める方法もありますが、この方法はデメリットも結構大きいです。

交感神経遮断による対策方法

交感神経遮断は交感神経を切断して止めてしまう方法です。

この対策をすると顔汗はピタッと止めることは可能ですが、代わりに他の部分からの発汗量が異常に増えてしまう「代償性発汗」と呼ばれる副作用が起こります。

一度切った神経は元に戻すことはできないので、行う場合にはしっかりと「代償性発汗」などのデメリットを考慮して行うようにしましょう。

ボトックス注射による対策方法

クリニックで顔汗を治療行う場合にはボトックス注射という「ボツリヌス菌」を注射する方法があります。

顔汗の場合には額に注射して汗を抑えることになります。ただ根本的な治療にはならず、効果は期間限定です。

ボトックス注射は費用が高額で効果は数ヶ月くらいなので、継続的に利用するにはお金が結構かかります。

精神療法や心理療法

顔汗はストレスや緊張など心理的なことが原因になっているケースがほとんどなので、外科的な対策は難しいです。

そのため根本的な原因になっているストレスや緊張感を克服するために精神療法や心理療法を行うという方法もあります。

効果はあると思いますが、精神的なことなのでいつ完治するのか人によって差があるので、どの程度効果があるかはっきりと分かりません。

普段の生活から顔汗を止める方法とは

日常生活顔汗を止める方法

顔汗で汗をかいている場合でも、汗の量が軽い場合にはちょっとした方法で汗を抑えることは可能です。

首周りを冷やすだけでも体温を下げて発汗を抑える効果が期待できるので、やってみるといいと思います。

特に首の後ろは暑さを一番感じやすい部分なので、冷やすことによってある程度効果を期待することができます。

ただあまり冷やしすぎると血行が悪くなってしまって肩こりや頭痛の原因にもなるのでほどほどにしておきましょう。

他にも普段の食事から体温を下げるという方法もあります。

顔汗はストレスや緊張などの精神的な原因による場合が多いので、ハーブなどのリラックス効果のあるものを積極的に摂取するといいです。ハーブティーとか手軽に利用できると思います。

他には自律神経を整える「植物性エストロゲン」が入っている、もやしやアボカド、ヤマイモ、大葉なども良いと思います。

さらに身体を冷やす食べ物としては、トマトやこんにゃく、昆布やレタス、キャベツ、梨、あさり、豆腐などを摂取するといいです。

ただ女性の場合だとあまり身体を冷やす食べ物を食べ過ぎると、健康面でデメリット生じてくる可能性が高くなるので、ほどほどに抑えておきましょう。

これらの方法はあくまでも症状を軽減できる可能性がある方法で、行いすぎるとデメリットもあるので注意しましょう。

まとめ

顔汗対策方法のまとめ

顔汗で悩んでいるなら現状だと顔汗専用の制汗剤や制汗サプリを利用するのが一番確実な方法だと思います。

特に女性の場合には顔に関することは慎重になった方がいいので、安易に顔汗に対応してない商品や、リスクのある対策方法を利用するのはオススメできないです。

制汗商品は毎年色々なものが出ていますが、皮膚の薄い顔に利用することを想定されている商品はほとんどないです。

そのため普段の生活習慣を見直しながら、専用の対策商品などを利用して顔汗対策をしていくといいかと思います。

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